小睡眠

小睡眠是一款颇具创新精神的睡眠辅助软件，不仅提供专业的心理学知识支持，更融合了独特的催眠音乐和放松氛围，帮助用户快速进入深度睡眠状态。无论您是需要提高睡眠质量，还是在工作学习中寻求效率提升，甚至是需要冥想放松，都能在小睡眠找到恰如其分的帮助。

软件简介：

小睡眠，是一款突出睡眠辅助功能的全新产品。通过专业的疗愈助眠曲目、大自然的白噪音、轻松的音乐和色彩心理催眠暗示的巧妙结合，帮助用户在充斥嘈杂与喧嚣的外界中找到片刻宁静，仿佛置身于一座能够催眠的小岛。在短时间内帮助用户达到深度睡眠状态。

除了助眠功能，小睡眠还可以广泛应用于多种场景。无论是工作、学习还是生活，小睡眠的氛围音乐都能有效提高效率，同时也是冥想和灵感碰撞的良好伴侣。

……适用人群……

- 中轻度睡眠障碍者

- 因偶发性情绪如焦虑、愤怒导致失眠者

- 生活在宿舍、合租房或商业区等容易受到噪音干扰的人群

- 经常出差但又习惯于在陌生环境中入睡的人

- 夜间容易醒来的老年人

- 对音频环境敏感的宝宝及其家长

- 需要背景氛围音效来帮助专注、学习和冥想的用户

软件亮点：

1、结合色彩心理催眠提示原则，精选出适合优质睡眠的色彩，为用户带来梦幻般的催眠体验。

2、支持最多三种不同的音乐模式，用户可根据个人喜好单独调节音量和播放次数。

3、基于最新的助眠技术，小睡眠能够在各种情况下都发挥其作用，无论是工作效率提升还是学习生活效果的改善，都能为用户提供有力支持。

软件特色：

天然白噪音：帮助用户安心静心，隔绝外界喧哗。

神奇脑电波：借助脑波理疗技术，创造优质入眠环境。

个性化搭配：多种音效供用户自由选择，满足不同需求。

极简设计风：简洁直观的界面设计，功能强大易上手。

多功能应用：不仅仅是助眠工具，也是专注学习的得力助手。

常见问题：

小睡眠如何注销账号

在小睡眠APP中，进入推荐页面，点击底部的“我的”，再点击左上角的头像，最后点击页面底部的“注销账号”进行操作。

如何修改小睡眠昵称

打开小睡眠APP，进入“我的”界面，点击“账号资料”下的“昵称”进行编辑保存。

怎样设置小睡眠闹钟

打开小睡眠软件，进入“我的”界面，点击“系统设置”进入闹钟与提醒设置，根据需要设置闹钟时间和重复模式。

手机倒扣后未自动息屏的问题如何解决？

小睡眠在5.7.0版本中优化了睡眠记录功能，无需倒扣手机即可正常运行，同时移除了监测模式切换选项。开启记录睡眠后，手动锁屏即可保持功能正常运行。

为什么闹钟提醒没有声音或者睡眠记录中断？

安卓系统限制了后台应用的运行，长时间运行后系统可能会关闭后台任务，导致功能失效。请确保小睡眠在后台长时间运行，可在“我的”-“系统设置”中优化权限设置。

绑定手机号或第三方账号失败怎么办？

若提示账号已绑定，请先注销其他多余的账号。进入“我的”-“帐号与资料”-“帐号注销”功能，恢复可绑定状态后再次尝试。

软件方法：

一、如何设定小睡眠的睡眠作息习惯？

打开小睡眠APP首页，点击底部的“作息习惯”。

在作息习惯页面中，分为“睡前准备”和“入眠提醒”两大功能。

点击“睡前准备”，每项小行程为15分钟，选择适合的事项后点击右上角“马上开始”，进入准备页面。

点击“入眠提醒”，调节入睡时间，可以开启“严格模式”保证按时入睡，系统每隔10分钟发送提醒。

选择喜欢的铃声并下载设置，最后设置闹钟时间和重复提醒，确保每天起床有提醒。

软件点评：

小睡眠不仅仅是一款普通的睡眠辅助工具，它通过多种专业催眠曲和定制化的音效功能，提供了全方位的睡眠管理服务。白噪音、ASMR和放松旋律等功能，不仅可以帮助用户改善睡眠质量，还能有效提高工作、学习和冥想效率。软件不仅仅是一个简单的工具，更是您睡眠健康的贴心伴侣。